My & čchi-kung
V Akademii vás naučíme cvičit a rozumět čchi-kungu od úplných základů až po pokročilé a specializované techniky. Předáme vám metody práce s tělem, dechem i myslí založené na tradičních principech čchi-kungu a přizpůsobené potřebám člověka žijícího ve 21. století. Naučíme vás čchi-kung nejen chápat a cvičit, ale také učit další lidi, kteří chtějí zlepšit své zdraví a duševní pohodu.
Nejstarší škola čchi-kungu v Čechách
Od roku 1997 učíme lidi v Česku zdravě se hýbat, rozumět tomu, jak jim v těle proudí život a chytře ho ovlivňovat. Vycházíme z 2500 let staré čínské tradice pěstování života. Vybíráme z ní to, co nejlépe prospívá dnešním lidem a předáváme jim ji způsobem, kterému rozumí a je jim blízký.
Co pro nás znamená čchi-kung
Měsíc po měsíci se budete učit čchi-kungové techniky a zlepšovat se v nich. Na svém těle, skrze vlastní zkušenost budete poznávat, co čchi- kung je, jak funguje a jaký má účinek na tělo, na energii, která v něm proudí, a na vaši mysl a emoce. S každým dalším víkendem budete svou praktickou zkušenost se cvičením rozšiřovat o stále nové a hlubší poznatky z teorie čchi-kungu, čínské medicíny, anatomie a fyziologie.
Vaše praktická zkušenost a znalosti z teorie se začnou propojovat, prohloubí se a lépe se vám zažijí. Velmi záhy se navíc začnete učit, jak čchi-kung předávat dál, jak cvičení předvádět a jak ho vysvětlovat. Budete se cvičit v tom, jak skládat čchi-kungové lekce pro různě pokročilé studenty. Na konci kurzu budete vybaveni zásobou technik, postupů a dovedností, ze kterých budete moci čerpat ve své osobní i učitelské praxi.
Čchi-kung
Styl orel v hnízdě
Styl Orel v hnízdě reaguje na realitu dnešní doby – chronický stres, přetížení a nedostatek času. Nabízí jednoduché, ale účinné techniky, které pomáhají při potížích jako je vysoký krevní tlak, nespavost, reflux a zažívací obtíže, bolesti různého původu, úzkosti a deprese, zhoršená koncentrace či oslabená imunita.
Cvičení jsou snadno zvládnutelná pro každého, bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici. Zároveň jsou sestavená tak, aby působila komplexně – jedna technika řeší více oblastí najednou. Díky tomu přinášejí efekt i při kratším cvičení a menším počtu opakování.
Výklad metod ve stylu Orel v hnízdě je postavený na srozumitelné logice, jasných souvislostech a ověřené zkušenosti, o kterou se studenti mohou opřít na své cestě ke zdraví, dlouhověkosti a životu beze stresu.
Zakládáme si na kvalitě a odbornosti
Akademii čchi-kung tvoří skvělý tým učitelů a lektorů s dlouholetou praxí a rozsáhlými znalostmi ve svých oborech. Společně vytváříme a stále vylepšujeme program kurzu, aby co nejlépe odpovídal potřebám dneška. Jsme hrdí na to, že náš rekvalifikační kurz Učitel čchi-kung už potřetí získal akreditaci od Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy. Jsme také hrdí na více než 150 nových učitelů čchi-kung, kteří od roku 2018 kurzem úspěšně prošli. Mnozí z nich nám říkají, že stále těží z toho, co jsme je naučili, a mohou se o to opřít.
Hlavní lektoři
&
Pavel
Simon
Pavel učí čchi-kung jako cvičení, které není ezo. Záleží mu na tom, abyste rozuměli tomu, jak čchi-kung funguje, a dokázali si s jeho pomocí ulevit od řady dnešních civilizačních potíží. Dopodrobna vám předvede a rozebere každý pohyb. Zevrubně vám vysvětlí jeho význam a naučí vás si cvičení správně rozvrhnout. Zároveň vám prozradí, jak druhým předávat instrukce stručně a srozumitelně, aby byly vaši studenti jedno ucho, kdykoliv promluvíte.
Pavel před téměř 30 lety založil nejstarší školu čchi-kungu u nás a je spolu s Alicí hlavním tvůrcem obsahu rekvalifikačního kurzu Učitel čchi-kung. Vytvořil kurikulum kurzu Čchi-kung pro experty a vyučuje v něm zejména pokročilé techniky práce s energií.
Alice
Simonová
Alici od počátku záleží na tom, aby byly kurzy pro učitele hodně praktické. Aby z nich vyšli učitelé, kteří si umí poradit v různých situacích a mají z čeho čerpat. K základním cvikům vám ukáže různé varianty a průpravná cvičení. Dá vám návod, jak si připravit lekci a poskládat ji tak, aby studenty bavila. Poradí vám, jak se zbavit trémy a udělat na studenty dobrý dojem. Naučí vás učit nejen hlavou, ale také srdcem.
Alice v Akademii učí více stylů čchi-kungu. S Alicí Červinkovou je autorkou kurzu Čchi-kung pro ženy. V kurzu Čchi-kung pro experty vyučuje Čchi-kung pro 12 meridiánů. Je odbornou garantkou rekvalifikačního kurzu Učitel čchi-kung.
Naši specialisté:
Zuzana
Skotáková
Zuzka učí čchi-kung tak, aby mu opravdu porozuměl každý.
Dokáže jednu techniku vysvětlit z několika úhlů a najít jazyk, který je vám blízký. Má mimořádný cit pro lidi a rychle rozpozná, co kdo potřebuje, aby se mohl posunout dál. Díky lidskému přístupu a dlouholetým pedagogickým zkušenostem vás podpoří v místech, kde si nejste jistí a pomůže vám najít vlastní cestu k praxi i k výuce, která bude fungovat přirozeně a s lehkostí.
Marie HELEN
osvaldová
Vlastním příkladem vede Marie Helen ženy k tomu, aby konečně daly svoje zdraví na první místo.
Její nadšení pro čínskou medicínu je nakažlivé. Věnuje se jí více než 20 let se a naplno ji zakomponovala do toho, jak žije a jak se o sebe stará. Vyvinula svou originální metodu, která pomáhá ženám porozumět vlastnímu tělu a jeho rytmům a podpořit ho v tom, aby se samo uzdravilo. Vybírá pro ně jednoduché návody a rady, jak se mohou vyladit pomocí stravy, bylin, masáží, akupresury a úpravy životního stylu. V kurzu Čchi-kung pro ženy Marie Helen vysvětluje ženám, jak mohou hladce a přirozeně projít obdobím menstruace a peri/menopauzy.
Irena
Pavelková
Irča svou učitelskou praxí dlouhodobě bourá mýty o tom, kdo všechno může cvičit čchi-kung.
Už více než 8 let pracuje se seniory, dětmi v mateřských školách i lidmi s mentálním postižením. Díky obrovským zkušenostem vám dokáže přiblížit, jaké je to přijít na lekci v kůži nemocného nebo oslabeného člověka a jak mu pomoci najít odvahu, pocit bezpečí a chuť cvičit. Irča přirozeně nachází cesty, jak čchi-kung nabídnout i lidem se zdravotními potížemi tak, aby ho měli rádi a stal se pro ně smysluplnou oporou v každodenním životě.
Alice
Červinková
Alice ukazuje anatomii úplně jinak, než jak ji znáte ze školy.
Ne jako suchou teorii plnou latinských názvů, ale jako prožitkový a praktický nástroj pro efektivní práci s tělem. V jejích lekcích se učíte tělo vnímat zevnitř i zvenčí – vidět, kde lidé drží napětí, jak dýchají a jak jejich klouby ovlivňují přirozený rozsah pohybu. Díky tomu získáte dovednost číst tělo svých studentů a hledat pro každého bezpečné a funkční řešení. Alice vám pomůže propojit anatomii s výukou čchi-kungu tak, aby vaše učení bylo jistější, citlivější a skutečně účinné.
Roman
Řežáb
Roman má výjimečný dar slova a schopnost zaujmout pozornost svých posluchačů.
V Akademii čchi-kung vás provede filozofickými základy čínské medicíny a čchi-kungu tak, abyste všemu dobře rozuměli a mohli se o ně opřít ve své praxi. Ukazuje, jak předávat i složité myšlenky jasně, poutavě a s lehkostí – způsobem, který inspiruje, uklidňuje a dává výuce hloubku. Pro budoucí učitele je Roman živým příkladem toho, jak mluvit k lidem srozumitelně a zároveň jít k podstatě.
Petr
Dominik
Doktor Dominik vás v Akademii čchi-kung učí zachovat klid a jednat správně v krizových situacích.
Ať už na vlastních lekcích, nebo v běžném životě. Předává praktické a srozumitelné základy první pomoci, které dávají jistotu a odvahu převzít odpovědnost. Absolventi si na jeho výuce nejvíce cení lidského přístupu, otevřenosti a ochoty odpovídat i na ty nejzákladnější otázky. Mimo akademii působí jako primář kliniky dětské anesteziologie a resuscitace, díky čemuž přináší zkušenosti z míst, kde jde opravdu o život – a umí pomoci i těm nejmenším.
